体力おばけへの道 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- トレーナーと医師が考案したウォーキングや筋トレよりも効く運動
- 日々のパフォーマンス向上
- 生活習慣病の予防
- ストレスケア
- 疲労回復力アップ
インフルエンサーの詳細レビュー
総合評価
"トレーナーと医師が考案したウォーキングや筋トレよりも効く運動が紹介されており、日々のパフォーマンス向上、生活習慣病の予防、ストレスケア、疲労回復力アップ、脂肪燃焼といった効果が期待できるビジネスパーソンや40代以上の人々に向けた一冊。"
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