筋肉が がんを防ぐ。 専門医式 1日2分の「貯筋習慣」
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紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 簡単な運動習慣
- がん予防効果
- 健康寿命の延伸
購入前の注意点
- 効果を実感するには継続が必要
インフルエンサーの詳細レビュー
身体があっという間に老ける、最悪の「老け習慣」
2025/6/29総合評価
"筋肉を維持することは、健康寿命を延ばし、若々しさを保つための鍵です。この本で紹介されている簡単な習慣は、無理なく続けられ、効果的に筋肉を貯えることができます。"
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がんを防ぐ腸活／テレビじゃ言えない／大腸がん急増 日本人の死因 女性1位 男性2位／免疫細胞の7割が腸に／専門医が教える／がんリスク高める食品／予防にプラスの食品／ぽっこりお腹は毒素の塊【健康新常識】
2025/11/23動画で紹介
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