生きるのが面倒くさい人　回避性パーソナリティ障害 (朝日新書)

【要約】生きるのが面倒くさい人　回避性パーソナリティ障害 (朝日新書)【岡田尊司】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は精神科医である岡田尊司さんの著書「生きるのが面倒くさい人」を解説していきます。この本は一言でいうと回避性パーソナリティ障害について詳しく教えてくれる本だ。回避性パーソナリティ障害？...】 参考：生きるのが面倒くさい人　回避性パーソナリティ障害 岡田尊司 さま 購入→https://amzn.to/48Ylkht ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #生きるのが面倒くさい人回避性パーソナリティ障害 #岡田尊司 0:00 はじめに/回避性パーソナリティ障害について 1:56 自己評価が低く、自分は人に好かれるはずがない 3:33 他人の評価や批判を気にしすぎてしまう 4:40 期待されるのも責任を追わされるのもプレッシャーを感じる 6:09 本音を言うのが苦手 8:25 パーソナリティ障害の原因は過去にある 10:45 相談できる人と安全な場所の確保 12:41 自分で決めて動き出すことを強く意識する 13:51 対人系の仕事を避けて、向いている仕事を選ぶ 16:00 まとめ 17:34 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8