サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法
¥2,000円
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紹介したインフルエンサー (2名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- Google社内で実践されているマインドフルネスの方法が書かれている
- 書かれている通りにやれば誰でもマインドフルネスを実践できる
- Googleで開発された実践的な手法
- 宗教色が無く科学的アプローチ
- 体系的にトレーニング方法が書かれている
インフルエンサーの詳細レビュー
マコなり社長(真子就有)
無限に動ける疲れない身体を手に入れる習慣 TOP20
2024/8/6総合評価
"Google社内で実践されているマインドフルネスの方法が書かれた本。この通りにやれば誰でもマインドフルネスを実践できると紹介。"
【絶対ハマる】1万円以下で出来る極上の趣味 TOP10
2023/9/5総合評価
"Googleで開発された、宗教色がなく科学的なマインドフルネス実践法。体系的に心のトレーニング方法が書かれているため、初心者でも安心して始められる一冊。"
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