サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法（2,090円）- 2人のインフルエンサーが愛用 | 賢者の愛用品 - インフルエンサーの買ってよかったものまとめ

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サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

¥2,090

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紹介したインフルエンサー (2名)

総合評価・レビューまとめ

高評価ポイント

Google社内で実践されているマインドフルネスの方法が書かれている
書かれている通りにやれば誰でもマインドフルネスを実践できる
Googleで開発された実践的な手法
宗教色が無く科学的アプローチ
体系的にトレーニング方法が書かれている

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