名医が教える 強い心臓・血管のつくりかた (健康寿命をのばす最高習慣)
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 心臓病の基礎知識が身につく
- 突然死のリスクを減らす具体的な方法がわかる
- 専門医による信頼性の高い情報
インフルエンサーの詳細レビュー
心臓・血管強化法／突然死 6分に1人／心臓・血管の病気で5人に1人死亡／健診オールAでも20代でも起きる／危険度チェックリスト／血管が詰まる原因／ゴルフ・サウナのリスク／冬に注意【健康新常識】
2026/1/7総合評価
"循環器専門医が心臓・血管を強化し、突然死を防ぐための方法を解説した一冊。動脈硬化のメカニズムや発作の予兆、危険度チェックリストなど、専門的な内容を分かりやすく説明。生活習慣の改善からストレス対策まで、健康な心臓を保つための具体的なアドバイスが詰まっている。"
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