休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
¥1,584
Amazonのアソシエイトとして、賢者の愛用品は適格販売により収入を得ています。価格・在庫の最新情報はAmazonでご確認ください。
紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 40歳からの休養の戦略について学ぶための土台となる
- 動画の内容についてより詳しく知りたい人におすすめ
- 科学的根拠に基づいた100個もの休養スキルが紹介されている
インフルエンサー別の詳細レビュー
PIVOT 公式チャンネルのレビュー
【40歳からの戦略的休養：睡眠×ホルモン×自律神経】40歳前後からの変化／休養の質が落ちる３つの理由／睡眠は“休養感”が大事／最高の睡眠スキル／締めのラーメンはなぜ危険か／テストステロンと男性更年期2025/7/22
総合評価
"40歳からの戦略的休養をテーマにした対談のベースとなった一冊。科学的根拠に基づく100のスキルがまとめられており、より深く学びたい人に推奨されている。"
本・書籍カテゴリーのおすすめアイテム
Loading...
維新と敗戦
¥1,760
1人のインフルエンサーが紹介
Loading...
英語が日本語みたいに出てくる頭のつくり方 第二言語習得論の専門家が教える「英語の正しい学習法」
¥1,782
1人のインフルエンサーが紹介
Loading...
なぜ超一流選手がPKを外すのか サッカーに学ぶ究極のプレッシャー心理学 (文春e-book)
¥3,000
1人のインフルエンサーが紹介
Loading...
日本の保守とリベラル 思考の座標軸を立て直す (中公選書)
¥1,725
1人のインフルエンサーが紹介
Loading...
国家とは何か 吉本隆明セレクション (角川ソフィア文庫)
¥1,089
1人のインフルエンサーが紹介
