新版 「空腹」こそ最強のクスリ
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 16時間断食を始めるきっかけとなった
- 自然に体調が良くなった実感がある
- 食費削減にも繋がる
インフルエンサーの詳細レビュー
総合評価
"この書籍を読んだことをきっかけに、節約と健康を意識した16時間断食を実践。自然な形で体調が良くなり、食費も削減できるため、実践しない理由はないと感じている。節約生活を送る上で、自身の行動を変えるきっかけとなった一冊。"
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