
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 科学的根拠が明確
- 具体的な運動方法がわかる
購入前の注意点
- 専門的な内容も含まれる
インフルエンサーの詳細レビュー
フェルミ漫画大学

【要約】メンタル脳【アンデシュ・ハンセン】
2024/2/12動画で紹介
"この動画でアイテムが紹介されています"
学識サロン

2024年のストレス、これで全部なくなる!!!
2024/12/5総合評価
"脳科学の観点から、運動がいかにストレスや不安を軽減し、メンタルを強固にするかを解説。身体を動かすことが脳の健康と機能向上に直結するという、実践的なアプローチを提示している。"