時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

【とんでもないモノを作ってしまった…】元Google社員が明かす「スマホに隠された依存させる初期設定」とは？

0:00 すべて巨大企業の掌の上 5:22 完全にデザインされた初期設定 10:47 テクニック1「スマホをただの箱にする」 15:42 テクニック2「通知を切る」 19:14 テクニック3「ニュースはPivot」 23:16 まとめ ✅動画内で紹介した本 「時間術大全 人生が本当に変わる87の時間ワザ」ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー（ダイヤモンド社） https://amzn.to/3BjW0Gi ✅参考動画/引用動画 https://www.youtube.com/watch?v=cuce7zvOFHY&ab_channel=Lenny%27sPodcast ※一部、意訳をしております ※このYouTubeでは本質的な話をしていきます。 本質的ではない話（都市伝説、雑学、心理学） TikTok ▶https://www.tiktok.com/@paranoia369 ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。