紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 「今、この瞬間に集中できる」「自分も他人も許せる」「本当に大切なものが見えてくる」という3つの幸福が手に入る
- 物や人間関係、過去のトラウマといった様々な執着を手放すための具体的な方法がわかる
- 「仮に捨てボックス」や「期待を手放す」など、すぐに実践できる考え方が紹介されている
本要約チャンネル【毎日19時更新】などインフルエンサーの詳細レビュー
本要約チャンネル【毎日19時更新】が愛用する暮らし・健康・子育て・生活本
総合評価
"物や人間関係、過去のトラウマなど様々な執着に悩む人に、手放すための具体的な方法を教えてくれる一冊。本書を読めば執着を手放し、心穏やかな毎日を送れるようになるでしょう。"
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