わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―
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紹介したインフルエンサー (3名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 自分を責めてしまう癖を治すヒントが得られる
- 自己肯定感を高める具体的な方法がわかる
- 自分を大切にするための第一歩になる
- 自分の一番の味方になるという考え方を学べる
インフルエンサーの詳細レビュー
総集編 心がちょっと軽くなる、自己肯定感がアップする本5選
2025/6/5総合評価
"自分を責めがちな人が、自分の一番の味方になるための具体的な方法を学べる心理学の本。この本を読むことで自己肯定感が高まり、自分を大切にできるようになる一冊です。"
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【要約】わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―【橋本 翔太】
2024/10/18動画で紹介
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総集編 心がちょっと軽くなる、自己肯定感がアップする本5選
2025年6月5日
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