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ボディイメージ②体型コンプレックスから解放される唯一の方法

2022年11月11日•21.3K回

🐱続きはDラボから➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=221011 ⭐️断食の科学〜細胞レベルで人生変わる15のメリット https://daigovideoapp.page.link/mu1roWsuFCGi26Ax7 🍖Dラボ料理チャンネル➡︎ https://daigovideolab.jp/cooking/landing 📗人生が変わる神レシピ https://amzn.to/3rtI30K ————————————————————————————— 📘本日の無料オーディオブック超習慣術を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3rFkv78 ※AmazonのAudible無料体験で聞けます。無料期間中に聞いて解約すればお金はかかりません。 ————————————————————————————— 🐈心理学名言Instagram始めました➡︎ https://www.instagram.com/mentalistdaigo/ ————————————————————————————— ▼目次・概要 00:00 START 00:45 あなたは自分の体型についてどう思いますか？ 03:16 体型コンプレックスから解消される唯一の方法 05:09 外見チェックを減らす 10:26 自分の外見に対する不安を解消する方法 22:19 心の中の自己否定を消す方法 ————————————————————————————— https://daigovideolab.jp https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fccp0000453 Robert M. Nideffer (1992)Psyched to Win https://amzn.to/3G47PjL Renee Engeln Ph.D. Beauty Sick 4 Mantras to Improve Body Image. Use self-talk to move away from the mirror and back to living your life. Posted September 21, 2018 | Reviewed by Gary Drevitch This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

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ボディイメージ①これさえ押さえれば2度と太らない唯一のポイントとは

2022年11月11日•40.1K回

🐱続きはDラボから➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=221010 ⭐️断食の科学〜細胞レベルで人生変わる15のメリット https://daigovideoapp.page.link/mu1roWsuFCGi26Ax7 🍖Dラボ料理チャンネル➡︎ https://daigovideolab.jp/cooking/landing 📗人生が変わる神レシピ https://amzn.to/3rtI30K ————————————————————————————— 📘本日の無料オーディオブック超習慣術を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3rFkv78 ※AmazonのAudible無料体験で聞けます。無料期間中に聞いて解約すればお金はかかりません。 ————————————————————————————— 🐈心理学名言Instagram始めました。フォローよろしくお願いします⬇︎ https://www.instagram.com/mentalistdaigo/ ————————————————————————————— ▼目次・概要 00:00 START 02:51 自分の体を認めることができていますか？ 06:06 ボディイメージのコントロール 07:29 ボディイメージと人生の満足度 11:46 ネガティブな感情とボディイメージ 14:18 ボディイメージが人生に与える影響 15:47 人生の幸福度に影響を与える3つのポイント 18:14 自分の体を認められるマインドセット 18:56 ボディイメージを左右する性格とは？ 26:51 「比較グセ」の問題 30:12 ボディイメージを改善する方法 ————————————————————————————— https://daigovideolab.jp http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1740144516301498 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18235062 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247909 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3722198/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1740144519303262 Robert M. Nideffer (1992)Psyched to Win https://amzn.to/3G47PjL Renee Engeln Ph.D. Beauty Sick 4 Mantras to Improve Body Image. Use self-talk to move away from the mirror and back to living your life. Posted September 21, 2018 | Reviewed by Gary Drevitch This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね