[BRAIN SLEEP] ブレインスリープ ピロー (7グラデーション)

【超寝れる】枕の選び方TOP3

💰呼吸の科学～不安とやる気を操る７つぐらいの呼吸法 https://daigovideolab.jp/play/1561783207?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=1561783207 —————————————————————————————————— 📘賢者の睡眠 https://amzn.to/3laMhHT —————————————————————————————————— 🍷和食に合うスペインのオーガニック白ワイン ウルキザハー2019 スペイン白 https://amzn.to/3laa35X —————————————————————————————————— 🛌【メンタル弱い人に特におすすめ睡眠の質UP】 ウェイトブランケット重力布団 150×200cm, 7kg https://amzn.to/3mab5iL —————————————————————————————————— 🛌ブレインスリープピロー【STANDARD】 脳が眠る枕 https://amzn.to/3dWgDsW —————————————————————————————————— 🛌【−5℃で爆睡】 新・睡眠用たわし https://amzn.to/3p3SsPz —————————————————————————————————— ▶目次・概要 00:00 自分に合う枕の選び方 01:20 呼吸の科学～不安とやる気を操る７つぐらいの呼吸法 04:27 賢者の睡眠 05:06 和食に合うスペインのオーガニック白ワイン 06:45 良い枕を左右する条件とは？ 07:26 【メンタル弱い人に特におすすめ睡眠の質UP】 09:10 枕選びの条件第3位 ：高さと形状 13:40, 枕選びの条件第2位 ：素材 17:36 枕選びの条件第1位 ：放熱力 —————————————————————————————————— Ref https://daigovideolab.jp/play/1561783207?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=1561783207 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382020314505 This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね