健康で長生きしたければ、今すぐ利き足から歩くのはやめなさい
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 腰痛・肩こり・膝の痛みなど、体の不調の9割の原因である「歩き方」を根本から改善できる点
- 利き足ではない方の足から踏み出すという、誰でも今日から簡単に実践できる方法が示されている点
- 歩き方を変えるだけで体の左右のバランスが整い、骨盤の歪みが矯正され姿勢が良くなる効果が期待できる点
インフルエンサー別の詳細レビュー
本要約チャンネル【毎日19時更新】のレビュー
総合評価
"理学療法士が提唱する、利き足ではない方の足から歩き出すという簡単な方法で、体の不調を改善し健康長寿を目指せる非常に実践的な一冊。歩き方を変えるだけで人生が大きく変わると述べられている。"
