賢者の愛用品

学識サロンの注目アイテムランキング

最新のおすすめアイテム4選と、2020〜2025年の殿堂入りアイテムを紹介。レビュー付きで注目の愛用品をチェックできます。

👑人気愛用品ランキング
2020年〜2025年

学識サロンの殿堂入りアイテム

学識サロンが2020年から2025年まで最も頻繁に紹介した愛用品を年度別ランキングで紹介。長期間愛用し続けている殿堂入りアイテムです。

殿堂入りアイテムについて:各年度で最も頻繁に紹介されたアイテムを上位5位まで表示しています。 長期間にわたって愛用され続けているアイテムほど、信頼性の高い商品として評価できます。

学識サロンの詳細レビュー付きおすすめアイテム

55アイテム67件のレビュー12カテゴリー

学識サロンが実際に使用して詳細にレビューした商品をカテゴリー別に紹介。 良い点・注意点・実際のコメントと共に、リアルな使用感をお届けします。

Kindle電子書籍

6アイテム7レビュー
コンサル時代に教わった 仕事ができる人の当たり前

評価

仕事ができる人が当たり前にやっている思考と行動の具体例が50個も書かれている本。会社で頭一つ抜きんでたい人や、仕事ができるようになりたい人にとっては必読書と言える一冊で、すぐに実践できる内容が学べる。

良い点

仕事ができる人の思考と行動の具体例が50個学べる仕事で成果を出したい人にとって必読書である実践的ですぐに仕事に活かせる内容が多い
頭のいい人が話す前に考えていること

評価

コンサルで叩き込まれる「考える技術」を言語化した良書。地頭の良さではなく、後天的な思考の質を高めることの重要性を説く。話す前にちゃんと考える習慣を身につけることで、誰でも「頭のいい人」になれる思考法が学べる。

良い点

コンサル流の「考える技術」が学べる後天的に思考の質を高める方法がわかるコミュニケーション能力と思考力の両方を高められる
「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策

評価

認知科学の観点から「伝わらない」原因と解決策を解説する一冊。自分と相手で見えている世界が違うことを理解し、相手と同じ世界を見ようとすることで、コミュニケーションが円滑になるという本質的な学びが得られる。

良い点

「伝わらない」原因と解決策を認知科学の観点から学べるコミュニケーションが円滑になる方法がわかる相手の視点に立つことの重要性を理解できる
一生ものの「正しい敬語と上級の気遣い」 先生! ダメダメな私を2時間で仕事デキる風にしてください!

評価

社会人として知っておきたいマナーが網羅されている一冊。正しい敬語の使い方や上司への気遣い、電話応対のマナーなど、社会人になったばかりの人やマナーに自信がない人には必見。

良い点

社会人として知っておきたいマナーが網羅されている正しい敬語の使い方や上司への気遣いが学べる電話応対のマナーもわかる
話し方の正解 誰とでもうまくいく人の55のルール

評価

誰とでもうまくいくための会話術が学べる一冊。人に好かれる話し方や雑談の技術など、すぐに使えるテクニックが満載で、話し方で悩んでいる人には特におすすめ。

良い点

すぐに使える話し方のテクニックが満載人に好かれる話し方や雑談の技術が学べる話し方で悩んでいる人は絶対に読んで損しない
「ふつうサラリーマン」の起業術

評価

特別なスキルがない普通のサラリーマンでも、リスクゼロで副業・起業を始められる方法を解説した一冊。自分の「好き」を商品にし、月10万円を目指す現実的なステップが示されている。

良い点

特別なスキルや人脈がなくても凡人でもできる起業術がわかるリスクを全く取らずに副業を始められる月10万円稼ぐための具体的な5つのステップが解説されている

コンピュータ・IT・プログラミング

1アイテム1レビュー
あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方

評価

時間という概念を壊し、時間に追われる毎日から解放してくれる本。時間がないと悩んでいる人、やりたいことがあるのに時間がない人におすすめで、自分のペースで人生を送れるようになります。

良い点

「時間がない」という悩みは時間をコントロールしようとしているからだと教えてくれる時間に追われる毎日から解放され、自分のペースで人生を送れるようになる毎日が忙しい人や、やりたいことがあるのに時間がない人におすすめ

ノンフィクション・実用書

6アイテム8レビュー
名著から導く お金が増える最強のルール: 超人気の書籍解説ユーチューバーが教える!

評価

著者が2000冊以上の本を読み、5年以上YouTubeで発信してきた知識と経験の全てを詰め込んだ一冊。お金にまつわる名著から45個のルールを厳選しており、お金の勉強を始めたい人に最適。

良い点

お金に関する名著から、お金を増やすためのルールを45個厳選して紹介している著者の2000冊以上の読書経験と、650本以上の動画投稿で培った知識が凝縮されているどの本から読めばいいか分からない、お金の勉強の初心者に特におすすめ
親子で学ぶ どうしたらお金持ちになれるの? ――人生という「リアルなゲーム」の攻略法 (単行本)

評価

お金の超基本が学べる一冊。イラストが多くて読みやすいため、学生から社会人、親子まで全ての世代におすすめ。お金の勉強の第一歩として最適で、人生で役立つ情報が満載の本質的な内容となっている。

良い点

お金の超基本が学べるイラストが多くて非常に読みやすい内容は本質的で、お金の勉強の第一歩として最適
行動経済学が最強の学問である

評価

経済学と心理学を組み合わせた「行動経済学」について学べる一冊。世の中の価格設定の仕組みや、つい買ってしまう人間の心理を理解でき、無駄な出費を減らすのに役立つ、日常生活で本当に使える知識が満載の本。

良い点

日常生活と深く関わっている学問について学べる世の中の価格設定の仕組みがわかる人間の購買心理を理解できるので、無駄な出費を減らせる
仕事ができる人は知っている こびない愛嬌力

評価

「愛嬌」を媚びることではなく、相手に安心感を与え「この人のために何かしたい」と思わせる力だと再定義し、その鍛え方を教えてくれる一冊。周囲から応援される人になりたい人におすすめ。

良い点

本当の意味での「愛嬌力」がわかる相手に安心感を与える方法が学べる周囲から応援される人になるためのヒントが得られる
誰でもできるのに9割の人が気づいていない、話し方・つながり方

評価

雑談が苦手でも口下手でも人と仲良くなれる方法を教えてくれる本。雑談のネタの探し方や人との距離の縮め方など、すぐに使えるテクニックが満載で、人間関係を良くしたい人におすすめ。

良い点

雑談が苦手、口下手でも人と仲良くなれる方法がわかるすぐに使えるテクニックが満載雑談のネタの探し方や人との距離の縮め方が学べる
成功確率が格段に上がる起業の準備 起業は準備で9割決まる!

評価

起業アイデアが本当に成功するかを事前に検証し、失敗確率をゼロに近づける「準備」の重要性を説く本。事業を始める前に必ず読むべきで、成功確率を格段に高める具体的な手順が学べる。

良い点

起業アイデアがうまくいくか事前にわかるようになる失敗する確率を限りなくゼロに近づけることができるアイデアを検証する「プレ起業」という考え方がわかる

ビジネス・経済・経営

7アイテム7レビュー
1億稼ぐ営業の強化書

評価

営業で悩んでいた時に救われた「営業の師匠」と言える一冊。営業の本質は商品を売ることではなく問題解決だと教えてくれる。営業職以外の人でも人間関係を良好にするコミュニケーションスキルが身につく良書。

良い点

営業の本質は「問題解決」であると学べる営業に必要なスキルが13個にまとめられており実践しやすい営業職以外の人にも役立つ人間関係のコミュニケーション術が身につく
ワークマンは 商品を変えずに売り方を変えただけで なぜ2倍売れたのか

評価

どうすれば商品が売れるようになるのか、その「売り方」が書かれた本。この本を読んでから商品の売り方が劇的にうまくなり、以前は全く売れなかった商品も売れるようになったと自身の経験を交えて紹介している。

良い点

商品の売り方が劇的にうまくなる以前は全く売れなかった商品も売れるようになった売れる4つの原則が書かれており真似するだけで誰でも商品を売れるようになる
USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門 (角川書店単行本)

評価

マーケティングを学びたい全人類が読むべき名著。USJをV字回復させた著者が書いているため、マーケティングの考え方から具体的な戦略までが網羅されており、超具体的に書かれていてとにかく分かりやすいと絶賛している。

良い点

マーケティングの考え方から具体的な戦略まで全てを学べる超具体的に書かれていてとにかく分かりやすい今のYouTube活動にもかなり活きている
志高く 孫正義正伝 決定版

評価

ソフトバンク創業者・孫正義の伝記。彼の生い立ちから世界的な企業を築き上げるまでの半生が描かれている。著者が最も衝撃を受け、人生で一番読んで良かったと思える本であり、孫氏の圧倒的な努力と志の高さに衝撃を受ける。

良い点

孫正義の生い立ちから成功までの全てが書かれている著者が「人生で一番読んで良かった」と語るほど衝撃的な内容圧倒的な努力と志の高さに衝撃を受け、モチベーションが上がる
伝えることから始めよう

評価

人を引きつける話し方や人生を好転させる方法など、人生を変えるほどの考え方が学べる一冊。コミュニケーションを通じて人生を豊かにするためのヒントが詰まっている。

良い点

人生を変える考え方がたくさん書かれている人を引きつける話し方がわかる人生を好転させる方法が書かれている
知的戦闘力を高める 独学の技法 (日経ビジネス人文庫)

評価

これからの時代を生き抜くための「最強の独学術」がわかる本。独学の戦略や具体的な勉強法を教えてくれるので、何を勉強すればいいか分からない人や効率的に学びたい人、学び直しをしたい全ての人におすすめ。

良い点

厳しい時代を生き抜くための独学の戦略や具体的な勉強法がわかる何を勉強すればいいかわからない人、効率的な勉強法が知りたい人におすすめ学び直しをしたい全ての人におすすめ
やる気がなさそうなのになぜかうまくいく人がやっていること

評価

今の時代に合った生存戦略がわかる本。頑張りすぎると燃え尽きてしまう現代において、頑張りすぎない働き方や生き方を教えてくれる。頑張っているのに結果が出ない人や、楽に生きたい人におすすめ。

良い点

今の時代に合った「頑張りすぎない」働き方や生き方がわかる頑張っているのに結果が出ない人、ついつい頑張りすぎてしまう人におすすめ楽に生きたい全ての人におすすめ

科学・テクノロジー・技術

2アイテム9レビュー
登録者50万人超のYouTuberが明かす “顔出しナシ”でYoutubeで稼ぐ本

評価

著者自身の経験に基づき、顔出しなしでYouTubeを収益化するための企画、台本、VSEOなど具体的なノウハウを網羅した教科書。YouTubeをビジネスとして捉え、本気で稼ぎたい人にとって必読の実践書となっている。

良い点

顔出しなしで成功するための戦略が学べる企画、台本、編集、VSEOなど運営の全ノウハウが書かれている著者のリアルな失敗談も含まれており再現性が高い
資金300万円で農FIRE 「農業」で、経済的にも精神的にも自由な生活を手に入れる!

評価

農業でFIRE(経済的自立)を目指すための具体的な方法が書かれた一冊。著者が元サラリーマンであるため、再現性の高いノウハウが詰まっている。自然に囲まれて稼ぐライフスタイルに憧れる人におすすめ。

良い点

農業でFIREするための具体的な方法がわかる著者が元サラリーマンからの起業家なので、ノウハウの再現性が高い自然に囲まれながら稼ぐという魅力的な働き方を提案している

教育・学参・受験参考書

1アイテム1レビュー
勉強本100冊のベストセラーを1冊にまとめた 一生使える勉強法

評価

勉強の目的を明確にし、それに合わせた戦略を立てることの重要性を説く一冊。特に「短期集中」と「長期分散」の使い分けや、自分のレベルに合った教材選びなど、学習効果を最大化するための実践的な考え方が紹介されている。

良い点

目的(短期記憶か長期記憶か)によって勉強法を使い分ける戦略が身につく自分に合った教材を選ぶことの重要性が理解できる「人に教える」という最強のアウトプット方法を推奨している

注意点

具体的なテクニックよりも、勉強に対する心構えや戦略に関する内容が中心

社会・政治・時事

5アイテム6レビュー
悪口を言われても気にしない人の考え方

評価

悪口を言う人から自分を守るための具体的な対処法を教えてくれる一冊。精神論ではなく、実践的な方法で悪口の悩みから解放され、自分らしく生きるための考え方が身につく。悪口に悩む人にとって心強い味方となる。

良い点

悪口への具体的な対処法が学べる精神論ではなく実践的な内容自分らしく生きるためのヒントが得られる

注意点

実践には意識的な訓練が必要
時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣

評価

時間に「追われる人」と「うまく使う人」の習慣を対比させることで、改善点が非常に分かりやすく提示されています。自分自身の行動を振り返る良いきっかけとなり、無駄な時間をなくすための具体的なヒントが得られます。

良い点

良い習慣と悪い習慣が対比形式で分かりやすいチェックリスト形式で自分の現状を把握できる心理学的な側面からのアプローチも含まれている

注意点

紹介されている内容が他の時間術の本と重複する部分もある
ありえない仕事術 正しい“正義”の使い方

評価

テレビディレクターの著者が、常識外れな状況で成果を出してきた経験を基に語る仕事術。他人の「正義」に振り回されず、自分自身の「正義」を貫くことで、前例のない面白い仕事ができると説く。

良い点

常識を疑う視点が身につく自分の信念に基づいた仕事ができるようになる前例のない挑戦をする勇気が湧く

注意点

組織人としては実践しにくい部分もある周囲との衝突を生む可能性がある
察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方 ( 五百田達成の話し方シリーズ )

評価

異性とのコミュニケーションに悩んでいる人に読んでほしい77万部突破の大ベストセラー。男女の考え方の違いや、それぞれへの超具体的な伝え方のコツを知ることで、コミュニケーションの悩みを根本から解決してくれる。

良い点

異性とのコミュニケーションに悩んでいる人に読んでほしい一冊77万部突破の大ベストセラー男女の考え方の違いが分かる
今日もガッチリ資産防衛 1円でも多く「会社と社長個人」にお金を残す方法

評価

経営者や個人事業主が1円でも多くお金を残すための節税術を解説した本。漫画が多く会話形式で書かれているため、節税に詳しくない人でも読みやすく、すぐに内容を理解して実践できる。

良い点

経営者や個人事業主に必読漫画が多く、会話形式で読みやすい節税初心者でもサクッと読めて理解できる

注意点

会社員にはあまり関係ない

趣味・実用・ハウツー

3アイテム3レビュー
もやだるさんのリセットスイッチ

評価

心身の不調「もやだる」状態から抜け出すための具体的なリセット方法を提案。禅の教えに基づいたアプローチが新しい。

良い点

心と体のつながりを意識できる日常で使える簡単なリセットスイッチが見つかる禅の考え方に触れ、心を整えることができる

注意点

スピリチュアルな要素に抵抗がある人には合わない可能性
9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方

評価

ドイツ人の働き方を真似して、自由な時間を2倍にすることを目指す本。具体的な時間管理術が紹介されており、短い時間で大きな成果を出したい会社員やフリーランスにおすすめの良書。

良い点

ドイツ人のように短い時間で大きな成果を出す働き方が身につく具体的な時間管理術が7つ紹介されている仕事だけではなく、人生を楽しむための考え方が学べる
天才はディープ・プラクティスと1万時間の法則でつくられる ミエリン増強で脅威の成長率 (フェニックスシリーズ)

評価

一流の才能を科学的に解明し、どうすれば才能を伸ばせるのかという方法が書かれている本。特に学習効率を爆上げする「ディーププラクティス」という方法が紹介されており、驚異的な成長率で物事を習得可能になる。

良い点

一流の才能を科学的に解明している才能を伸ばす方法が書かれている学習効率を爆上げするディーププラクティスについて学べる

人文・思想・哲学

7アイテム8レビュー
習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

評価

これまで読んだ多くの習慣術の本の中でもトップクラスにおすすめの一冊。三日坊主やモチベーションが続かないといった悩みを解決し、人生を変えるほど強力なメソッド「タイニーハビット」を学べる、全ての人に読んでほしい最高の書籍。

良い点

数々の習慣術の本の中でもトップクラスにおすすめできる点人生を大きく変える強力なメソッド「タイニーハビット」が学べる三日坊主やモチベーションが続かないといった悩みが全て解決できる
仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

評価

夫婦のすれ違いをなくすため、対話をシステム化する方法を教えてくれる一冊。共働きが当たり前の現代において、家事や育児などの問題を解決するための具体的な対話術が紹介されており、夫婦関係に悩む人におすすめ。

良い点

夫婦の対話をシステム化する方法が学べる家事や育児に関するすれ違いをなくせる具体的な対話術が紹介されている
無神経なアイツに余裕で言い返す!大人の会話術

評価

無神経な人に悩む人にとって必読の一冊。精神科医の著者による心理学に基づいた対処法や、相手のタイプ別の具体的な言い返し方が学べ、自分を守るためのテクニックが満載だと高く評価している。

良い点

精神科医の著者による、心理学に基づいた対処法を学べるマウンティングしてくる人など、相手のタイプに合わせた具体的な言い返し方がわかる「それって何か根拠あるんですか?」など、すぐに使える実践的なフレーズが紹介されている
スモールビジネスの教科書

評価

事業計画からマーケティング、経理まで、スモールビジネス立ち上げの全工程を網羅した実践的な教科書。やりたい事はあるが具体的な方法が分からない人に最適で、これ一冊で全てがわかる。

良い点

事業計画から税金のことまで全て網羅されている豊富なテンプレートで自分のビジネスにすぐ応用できるこれ一冊でスモールビジネスの立ち上げ方が全てわかる
レベルゼロ 自分を超え続ける「仕事の教科書」

評価

仕事ができる人になるための具体的な方法がわかる「仕事の教科書」。仕事ができる人との違いが明確になり、実践すれば自身も成長できる。仕事で結果を出したい人や成長したい全ての人におすすめの一冊。

良い点

仕事ができる人になるための具体的な方法がわかる仕事ができる人との違いが明確にわかる仕事で結果を出したい人やもっと成長したい人におすすめ
今日はこのぐらいにして休みます

評価

心が疲れてしまった時に読むと心が軽くなる、お守りのような一冊。コミックエッセイ形式で、可愛いイラストと読みやすい文章のため、普段本を読まない人でもサクッと読める点が魅力。

良い点

心が疲れた時に読むと心が軽くなるお守りのような本コミックエッセイで読みやすい
丁寧道 ストレスから自由になれる最高メソッド (単行本)

評価

ストレスから解放されて毎日を幸せに過ごしたいと思っている人にうってつけの一冊。著者が実践してストレスがゼロになったという「丁寧道」の具体的な方法を知ることができる。

良い点

ストレスから解放されたい人向け毎日を幸せに過ごせるようになる著者がストレスゼロになった方法がわかる

投資・金融・会社経営・資産運用

5アイテム5レビュー
バカでも年収1000万円

評価

「バカでも年収1000万円」というタイトルは過激だが、学歴や才能に自信がない人でも、行動と考え方次第で高収入を得られるという希望を与える一冊。特に営業職や今の仕事で成果を出したい人にとっては、具体的な行動指針が満載で、すぐに実践できる内容が多い。

良い点

具体的な行動が示されており、誰でも真似しやすい年収1000万円を稼ぐためのマインドセットが学べる特に営業職にとって役立つノウハウが多い

注意点

タイトルが過激で、人によっては抵抗を感じる可能性がある
お金の減らし方 (SB新書)

評価

「お金は使うためにある」という視点から、人生を豊かにするためのお金の使い方を提案するユニークな一冊。単なる節約や貯蓄ではなく、自己投資や経験にお金を使うことの価値を教えてくれる。これまでの常識を覆す内容で、お金に対する価値観を大きく変える力がある。

良い点

お金を「増やす」だけでなく「賢く使う」という新しい視点が得られる自己投資や経験にお金を使うことの重要性がわかる人生を豊かにするためのお金との付き合い方を学べる

注意点

浪費を助長すると誤解される可能性がある具体的な資産形成ノウハウを求める人には不向き
頭が良くなっていく人のすごい習慣

評価

脳科学の観点から、頭の良い人が無意識に行っている習慣を解説。日常生活に簡単に取り入れられる習慣ばかりで、脳のパフォーマンスを最大化するための実践的なガイドブック。

良い点

脳の「番地」という独自の概念がユニークで理解しやすいすぐに実践できる具体的なアクションが多い

注意点

効果を実感するには、習慣として継続することが前提となる
知らないと大損する老後の「お金」の裏ワザ (SB新書)

評価

老後のお金に不安がある40代・50代に特におすすめの一冊。年金、退職金、保険、相続など、知らないと損をする制度について解説しており、老後に備えるための知識がぎっしり詰まっている。

良い点

老後のお金に不安がある人、特に40代、50代に読んでほしい年金や相続など、知らないと数百万円損する制度について学べる老後に損しないための知識がぎっしり詰まっている
自由に生きるための 地味な投資で2000万円

評価

投資初心者がコツコツ資産を増やすための、再現性が高く誰でもできる「地味な投資」について書かれた本。投資の基礎や注意点、詐欺に騙されないための知識が学べ、これから投資を始めたい人に特におすすめ。

良い点

投資初心者でコツコツ資産を増やしたい人におすすめ再現性が高く誰でもできる地味な投資について書かれている投資詐欺に騙される可能性が確実に減る

文学・小説・評論

8アイテム8レビュー
夢をかなえるゾウ1<文庫版>

評価

物語形式で書かれており、活字が苦手な人でもスラスラ読めてしまう自己啓発小説。ユーモアを交えながら重要なことを教えてくれるので、とにかく楽しく学べる点が最大の魅力。

良い点

物語形式でストーリーがとにかく面白い活字が苦手な人でもスラスラ読める感動する
人生ってなんだ (講談社+α新書)

評価

演劇的な視点から「人生とは何か」という壮大なテーマに挑み、正解のない問いに対して自分なりの答えを見つけるヒントを与える。対話形式で読みやすく、人生の様々な局面で役立つ普遍的な知恵が詰まっている。

良い点

人生について深く考えるきっかけになる対話形式で読みやすい多様な視点を提供してくれる

注意点

具体的な解決策よりは哲学的な問いかけが多い
僕は君の「大丈夫(嘘)」を見破りたい

評価

つい「大丈夫」と強がってしまう人の心の奥底にある本音を見抜き、優しく寄り添ってくれる一冊。人間関係で本音を言えずに悩んでいる人や、他人の顔色を伺いすぎて疲れてしまう人に特におすすめ。

良い点

「大丈夫」という言葉の裏に隠された多様な感情を言語化してくれる相手を傷つけずに自分の本音を伝えるコミュニケーションのヒントが得られる自分も他人も、もっと大切にしようと思えるようになる

注意点

コミュニケーションに関する普遍的な内容が多く、斬新なテクニックは少なめ
幸せになりたいけど、頑張るのはいや。 もっと上手に幸せになるための58のヒント

評価

「頑張らないと幸せになれない」という思い込みを覆してくれる本。努力や根性論ではなく、考え方を少し変えるだけで幸福度を上げるヒントが満載。怠け者だと自己嫌悪に陥りがちな人に読んでほしい一冊。

良い点

頑張らなくても幸せになれるという新しい視点を提供してくれる日常で簡単に試せる小さなヒントが58個も紹介されている完璧主義を手放し、ありのままの自分を受け入れる勇気をくれる

注意点

具体的な行動計画や目標達成のノウハウを求めている人には不向きかもしれない
都会を出て田舎で0円生活はじめました

評価

都会での消費生活に疑問を感じ、田舎で自給自足の生活を始めた著者の実体験を綴った一冊。お金に依存しない生き方の可能性を示しており、現代社会の価値観に一石を投じる内容。新しいライフスタイルや、本当の豊かさについて考えさせられる。

良い点

お金に頼らない、自給自足の生活のリアルがわかる現代の消費社会や働き方を見つめ直すきっかけになる自然と共に生きる豊かさや、新しい価値観に触れることができる

注意点

誰もが真似できるライフスタイルではない田舎暮らしの厳しい側面については、あまり触れられていない可能性がある
あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる

評価

終末期医療の専門家が、人の「弱さ」こそが「強さ」や「魅力」に変わることを説く。コンプレックスや辛い経験を肯定し、自己受容を深めるためのヒントが満載。

良い点

自己肯定感が高まる弱さをポジティブに捉えられる

注意点

過去の経験と向き合う辛さを伴う可能性
なぜか好かれる人の言いかえ手帖

評価

ただ使うだけで相手に自分の気持ちが伝わるようになり、人間関係を良好にする言葉遣いを身につけられる本。具体的な言い換えフレーズが多数掲載されており、誰でもすぐに実践できるのが魅力。好かれる話し方を学びたい人におすすめ。

良い点

人間関係を良好にする言葉遣いが身につく具体的な言い換えフレーズが豊富に載っているすぐに実践できる内容
今日、地球人をやめる。—「日常」が面白い「物語」に変わる15の裏ワザ—

評価

何気ない日常を面白くするための思考法が学べる一冊。毎日がつまらないと感じている人に突き刺さる内容で、人生が何倍も面白くなること間違いなし。2025年に絶対に読むべき本だと断言できるほどおすすめです。

良い点

日常を物語に変える15の裏技が具体的に解説されている「物語の主人公になる」という意識を持つことで、自己肯定感が上がる読むだけで退屈な日常がワクワクする毎日に変わる

暮らし・健康・子育て・生活

4アイテム4レビュー
精神科医がすすめる これからの生き方図鑑

評価

精神科医の視点から、現代社会を生き抜くための多様な選択肢を提示。科学的根拠に基づいた生き方のヒントが得られる。

良い点

幸福、仕事、人間関係など幅広いテーマを網羅具体的なToDoが示されており、行動に移しやすい精神医学に基づいた解説で納得感が高い

注意点

情報量が多いため、自分に必要な情報を見つけるのに時間がかかる場合がある
メンタル脳 (新潮新書 1024)

評価

脳科学の観点から、運動がいかにストレスや不安を軽減し、メンタルを強固にするかを解説。身体を動かすことが脳の健康と機能向上に直結するという、実践的なアプローチを提示している。

良い点

科学的根拠が明確具体的な運動方法がわかる

注意点

専門的な内容も含まれる
お金の増え方は9割部屋で決まる:人生を豊かにするミニマリスト思考

評価

お金を貯めたい、ミニマリストになりたい人におすすめの一冊。単にシンプルな暮らしのメリットを解説するだけでなく、誰でもできる具体的なアクションプランや片付けのテクニックが豊富に紹介されている。

良い点

お金が貯まる部屋を手に入れられる誰にでもできるアクションプランが示されているミニマリストになるための具体的な方法がわかる
新しい皮膚の教科書 医学的に正しいケアと不調改善

評価

皮膚科専門医が科学的根拠に基づき正しいスキンケア法を解説。この一冊で肌に関する悩みのほとんどが解決するほど内容が濃く、美肌への最短ルートがわかる良書。

良い点

皮膚科専門医が科学的根拠に基づいて解説している保湿や紫外線対策、ニキビ、薄毛など肌に関する幅広い悩みを網羅しているなぜそのケアが良いのかという仕組みの部分まで詳しく解説されている

レビューについて:これらのレビューは学識サロンが実際に動画やコンテンツで紹介した際のコメントを基に作成されています。 商品の購入を検討される際の参考としてご活用ください。

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