サムの本解説chが紹介した医学・薬学アイテム（18件） | 賢者の愛用品 - インフルエンサーの買ってよかったものまとめ

GO WILD 野生の体を取り戻せ！　科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

なぜ、人は病気になるのか？

食品の裏と表

しんどくなったら、心より先に体を整えよう

９割の人が間違っている炭水化物の摂り方

ぐっすり眠る習慣

メンタルは食事が9割

脳が老化している人に見えている世界

飲み方、使い方をちょっと変えるだけ 炭酸水 最強の活用法

結局、何を食べればいいのか？

食品の裏と表

スマホアイ　眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法

腸の名医が30年かけてたどり着いた お腹が弱い人のための30秒腸活

いつも使っているコンタクトレンズのことを、あなたはほとんど知らないかもしれない あなたの大切な目を守る40の方法

脂質中毒 脳は「脂」を欲するようにできている

結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法

眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話

免疫力が10割――腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず

回復人 体中の細胞が疲れにつよくなる