ツトムの山日記の買ってよかったもの・ベストバイまとめ

足つりに速攻性がある漢方薬として紹介。エマージェンシーキットの必須3アイテムの一つに挙げており、登山中の足つりへの即効対処薬として強く推薦している。

ベースレイヤーとして王道の選択肢。薄手で肌着感覚に近い速乾インナーで、富士登山のベースレイヤーとして定番的に推薦されている。1枚のみの着用は恥ずかしい印象があるため重ね着前提。

富士登山の絶対必須アイテムとして強く推薦。防水透湿性・防風・体温保持の三役をこなし、これがなければ低体温症リスクがあると強調。透湿性のない雨具では汗で内側が濡れて体が冷えるため、透湿性が特に重要と説明。