片倉岳人/ダイエットの知恵袋の買ってよかったもの・ベストバイまとめ

乗るだけでスマホアプリに体重や体脂肪率、筋肉量などのデータを自動で記録してくれる非常に便利な体重計。記録の手間を省き、ダイエットの継続を助けてくれるコスパの良い商品。

話しかけるだけでタイマーや音楽、照明の操作ができる便利なスマートスピーカー。ダイエット中のトレーニングタイマーや朝のアラーム設定に重宝し、携帯を触る手間が省ける点が非常に良い。

糖質ゼロ、カロリーゼロなのに味がしっかりついていて美味しい炭酸水。炭酸が強く飲みごたえがあり、ジュース代わりとして満足感も高いため、ダイエット中の飲み物に最適。

「マジで革命」と絶賛する調理器具。パサパサで苦手だった鶏胸肉が、これを使うだけで驚くほどジューシーになり、高級レストランのような味に仕上がる。調理も簡単で、ダイエットの概念が変わるほど感動したと語るほどの逸品。

ウォーキングの約1.5倍もカロリーを消費でき、テレビを見ながら時間を有効活用できる点が魅力。ただし単調で飽きやすく、集合住宅では足音が気になる可能性も。紹介品は高さ調整可能で作りが頑丈なため、5年以上も使えている点が素晴らしい。