YouTuber・インフルエンサーおすすめのごはん（レトルト）

科学的に証明された112もの「すごい習慣」を解説した一冊。記憶力を高めるためにボールを握る、午後のパフォーマンスを34%向上させる26分間の昼寝、子犬や子猫の写真で集中力を回復させるなど、すぐに試せる具体的で面白いテクニックが満載。日常生活や仕事の質を上げたい全ての人におすすめ。

Amazonブランドの国産パックご飯。過去の最安値には及ばないものの、24パックセットで通常価格より大幅に安くなっており、常用するなら非常にお得。

Amazonブランドのパックご飯。国産米を100%使用。電子レンジで温めるだけですぐに食べられるので、ストックしておくと非常に便利。

定番のパックご飯。価格水移を確認しつつ、セールの安いタイミングで備蓄用に購入するのがおすすめ。20個入りで日常の食卓や非常時の備えとして安定の品質。

37%オフでかなり安い。ご飯を炊くのが面倒な時に便利で、保存が効く。定期お得便でなくても通常の注文で同じ値段。過去最安値でブラックフライデーよりも安い。

最近の米不足でセール対象になることが少なかったパックご飯ですが、今回はお得な価格で登場。20食入りで、いざという時のためにストックしておくと非常に便利です。

米を炊き忘れた際の非常食として常備。日常的に消費するため、セールのタイミングで補充している。

雨の日や撤収前など、炊飯が面倒な時に「飯確定」を約束してくれる心強いパックご飯. ジェットボイルの中に直接入れて湯煎できるサイズ感が最高に便利です。国産米100%で味も良く、非常用の備蓄としても最適です。

お米好きが「マジでうまい」と絶賛し、常にストックしているパックご飯。ご飯が足りない時に電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さも魅力。

180gのパックご飯。1食あたり98円と非常に安価で、大容量で食べたい人に最適。1年間の長期保存が可能なためまとめ買いしておくと安心。

一個約98円という衝撃的な安さを実現した、アイリスオーヤマのパックご飯. 180gという「ちょっとお腹が空いた」時にぴったりの絶妙なサイズ感で、レンジでチンするだけで炊き立ての美味しさが手に入ります。非常食としても、忙しい毎日の味方としても、常備しておくべき神アイテムです。

日清食品の完全メシ ハヤシメシ デミグラスが34%オフで1,932円。インスタントながら栄養素と美味しさのバランスが追求されており、時間がない時に美味しく栄養バランスの取れた食事を摂りたい人におすすめ。普段高価なためセール時に購入すべき。

普段は高い完全メシシリーズですが、セールで安くなっており買いだめが推奨されています。

カレーメシのバターチキン味。値引き率は13%と控えめだが、1個あたり187円と手頃な価格。まろやかなバターチキンの味わいが楽しめる。

お湯を注いで5分で食べられる手軽さが、ズボラ飯に最高の商品。非常に画期的で便利だが、量が少し少ないため、お腹が空いている時は2個食べてしまうこともある。

サトウのごはんと同様に、非常食として備えておくと良いアイテム。

海外旅行で日本食が恋しくなった時や胃が疲れた時に重宝するアイテム。お湯や水だけで作れる手軽さが魅力だが、毎日食べたい味というよりは、いざという時のための安心材料として持っていくのが良い。

栄養バランスが完璧で、味も普通に美味しい。セールで安くなるなら買っておくべきおすすめ商品。33種類の栄養素が取れ、タンパク質や食物繊維も入っている。

120gの小盛りパックご飯。1食あたりの価格が最も安く、少量で十分な人にとっては非常にコスパの良い備蓄食料。

by Amazon パックご飯ゆめぴりか。180g×24個。通常より25%安い。1個あたり約130円。北海道産。

日清食品のカレーメシとハヤシメシの詰め合わせ。多忙な動画制作期間中の食事として最適。手軽に食べられるため、時間がない時でも栄養補給ができる。

車中泊の食事として実食。五香粉の香りに少し癖を感じつつも、「味は悪くない」と評価。しかし、「2度目はない」「普通のカレー飯の方がいい」ともコメントしており、カレーメシに飽きた時の選択肢としてはアリ、という位置づけ。

お米の甘みを守る低温製法で作られた、5年保存可能なパックご飯。アルミ素材の外袋と脱酸素剤により、長期保存後もふっくらとした食感と米本来の美味しさを保ちます。

アイリスオーヤマのパックごはん。カレーのお供として使用された。レンジで温めるだけで炊き立てのようなご飯が食べられる手軽さが魅力。味も問題なく美味しい。

カロリーが150kcalと、普通のご飯より約100kcalも低いのが特徴。味も普通のご飯とほとんど変わらず美味しく食べられるため、無理なくカロリーコントロールが可能。ダイエットや糖質制限中の人に最適。

配信で「うまい」と聞いたことがある商品。ご飯に混ぜるだけで簡単そうなので、自分で試してみるとのこと。

Amazonブランドのパックご飯。パックご飯の美味しくないイメージを覆すほど美味しく、普段炊いて食べているお米と全く変わらないくらいクオリティが高い。値段は少し高いが、手軽に美味しいご飯を食べたい人には本当におすすめ。

災害時で電気やガスが止まっても、そのまま食べることができるパックご飯。非常食として備蓄しておくと、いざという時に非常に役立つ。

一人暮らしなら炊飯器は不要で、このパックご飯で十分。様々な商品を試した中で一番美味しかった。レンジで2分温めるだけで、炊いたご飯と変わらない美味しさ。

お湯や水を入れるだけで作れる携帯おにぎり。袋がそのまま器になり、手を汚さずに食べられる手軽さが魅力。アルファ米と比べて器に移す手間がないのが良い点。

お湯や水だけで調理できる手軽さと、普通の白米と遜色ない美味しさが魅力。災害時に温かいご飯が食べられることは大きな精神的支えになるだろう。味のバリエーションが豊富な点も嬉しい。