[2CS] キリン一番搾り（135ml×30本）×2箱

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インフルエンサー1名が紹介！紹介動画数 1本

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自己啓発系

100%

インフルエンサーのレビューまとめ

複数のレビューから高評価ポイントと注意点を集計しました

気になるポイント

睡眠の質を破壊する
深い睡眠（ノンレム睡眠）を妨げる
眠りが浅くなる

インフルエンサー別レビュー

マコなり社長

評価（総評）

"寝る前の飲酒は睡眠の質を破壊する最悪の習慣の一つだと指摘。アルコールは深い睡眠であるノンレム睡眠を妨げ、眠りが浅くなるためやめるべきだと語る。"

注意点

!睡眠の質を破壊する
!深い睡眠（ノンレム睡眠）を妨げる

インフルエンサー

評価（総評）

良い点

注意点

マコなり社長

"寝る前の飲酒は睡眠の質を破壊する最悪の習慣の一つだと指摘。アルコールは深い睡眠であるノンレム睡眠を妨げ、眠りが浅くなるためやめるべきだと語る。"

-

!睡眠の質を破壊する
!深い睡眠（ノンレム睡眠）を妨げる

インフルエンサーの詳細レビュー

各インフルエンサーの動画レビューや紹介アイテムを確認できます

マコなり社長

114万フォロワー / 自己啓発

【快眠の新常識】毎日の生産性が劇的に上がる！最高の睡眠法 TOP15【科学的根拠あり】

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2024/5/15

総合評価

"寝る前の飲酒は睡眠の質を破壊する最悪の習慣の一つだと指摘。アルコールは深い睡眠であるノンレム睡眠を妨げ、眠りが浅くなるためやめるべきだと語る。"

この動画で紹介されたアイテム

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