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総合評価・レビューまとめ

暖色系でリラックスできる
睡眠ホルモン（メラトニン）の分泌を妨げない
入眠しやすくなる
部屋の雰囲気が劇的に変わる
落ち着いたバーのような雰囲気も日中のような明るい雰囲気も作れる

インフルエンサーの詳細レビュー

"寝る前は部屋の電気を消し、暖色系の間接照明だけにすることが推奨されている。睡眠ホルモンの分泌を妨げず、リラックス効果が期待できるため、もはや天井の照明は使わなくなるほど効果的。"

"部屋の雰囲気を劇的に変えることができ、これ一つで落ち着いた雰囲気から明るい雰囲気まで自由自在に演出できる。引っ越しを機にまず買うべきアイテム。"

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