脳と免疫の謎 心身の不調はどこからくるのか (ＮＨＫ出版新書)
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紹介したインフルエンサー (1名)
総合評価・レビューまとめ
高評価ポイント
- 脳疲労のメカニズムと原因が分かる
- グリア細胞の重要性が理解できる
- 現代社会における脳疲労の対策が学べる
インフルエンサーの詳細レビュー
【脳科学が明かす、脳疲労の正体】情報過多と炎症が脳に悪影響／スマホの通知は今すぐ切るべし／知られざる「グリア細胞」の役割／ドーパミンの活用法／蛙化現象も一種の脳疲労？【PIVOT HEALTH】
2025/10/18総合評価
"脳科学者・毛内拡氏の著書『脳と免疫の謎』をテーマに、現代人の脳疲労の正体とメカニズムを解説。情報過多や炎症が脳に与える悪影響、グリア細胞の知られざる役割、ドーパミンの活用法など、脳疲労に関する最新の知見を深く掘り下げています。"
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