本要約チャンネル【毎日19時更新】が紹介した家庭医学・健康アイテム（17件） | 賢者の愛用品 - インフルエンサーの買ってよかったものまとめ

健康で長生きしたければ、今すぐ利き足から歩くのはやめなさい

精神科医が断言する 「老後の不安」の9割は無駄

10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣

80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大全

未来の医療年表 10年後の病気と健康のこと (講談社現代新書 2586)

健康長寿の人が毎日やっている腎臓にいいこと――透析専門医が教える！

甘い飲み物が肝臓を殺す (幻冬舎新書 748)

眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話: 血管・血液のギモンを専門医がすべて解決!

医者にヨボヨボにされない47の心得 医療に賢くかかり、死ぬまで元気に生きる方法 (講談社+α新書 484-4B)

腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する (幻冬舎新書)

トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ

脳と心が一瞬で整うシンプル習慣　60歳から頭はどんどんよくなる！

結局、何を食べればいいのか？

眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話: 腎機能の強化法を専門医がすべて解説!

心療内科医が教える本当の休み方

不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する (幻冬舎新書)

医師が教える最強の間食術