七瀬アリーサ【大人の勉強ch】📕1000冊以上本読んだ人のおすすめ・殿堂入りアイテムまとめ

¥46,444円

評価

2025年で一番価値観を破壊されたと語るMeta Quest 3S。従来のVRとは異なり、ワイヤレスで手軽にVR体験ができ、コントローラーなしで手の動きで操作できるなど、近未来の体験が現実のものとなっています。仕事からゲーム、語学学習まで、様々な用途で没入感のある体験を提供し、人生を豊かにしてくれるアイテムです。

¥3,980円

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周りに良い影響を与えることの重要性を説く一冊。自己中心的な視点から他者への貢献へと意識を転換させるきっかけとなり、具体的なコミュニケーション術も学べる。ただし、内容は対人関係が前提のため、オフラインでの交流が多い人向け。

¥4,738円

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100の殺人事件を解決していく、論理パズル集。探偵のように手がかりを整理し、推理する過程が面白く、思考力や想像力を鍛えるのに役立つ。一人でも複数人でも楽しめ、隙間時間や移動中の暇つぶしにも最適。

¥3,680円

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成功した起業家たちの思考法「エフェクチュエーション」を理論化した一冊。計画通りに進まない現実世界で、手元の資源から未来を創造する実践哲学を提示。完璧な計画を待たずに、まず行動することの重要性を教えてくれる。

¥5,586円

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アダム・グラント氏による、才能の有無よりも「可能性を解き放つ方法」に焦点を当てた一冊。正しい環境や負荷、順序が揃えば人は大きく成長できると説く。目標達成に悩む人に、科学的根拠に基づいたマインドセットを与えてくれる。

¥3,600円

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データサイエンティストが研究を基に解説する、科学的な資産形成術。単なる精神論ではなく、貯金と投資の両面から具体的な方法を学べる。ただし、より包括的な戦略を提示する『ザ・ウェルネス・ラダー』を先に読むことが推奨される。

¥2,599円

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勉強や作業の集中力を高めるための物理タイマー。スマホのタイマーとは異なり、視覚的な情報や通知に惑わされることなく、純粋に時間管理に集中できます。ポモドーロテクニックを実践する際に非常に有効で、勉強や仕事の効率を大幅に向上させたい人におすすめです。

¥4,040円

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『Just Keep Buying』の著者による、人生の資産レベルに合わせたお金の戦略書。自分が今どの段階にいて、何をすべきかを明確に示してくれる「人生の地図」。精神論ではなく、50年以上の統計データに基づいているため、説得力が高い。

¥17,300円

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天才たちの意外な習慣やライフハックを、科学的な解説と共に紹介した一冊。読了後すぐに行動を変えたくなるほど、実践的で面白い。日々の小さな選択が、いかに大きな差を生むかを具体的に教えてくれる、120点満点の本。

¥10,199円

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日々の運動習慣を強制的に作る腹筋トレーナー。短時間でも毎日続けることで、気分転換や体調改善に貢献します。折りたたみ可能で部屋の片隅に置けるコンパクトさや、可愛らしいデザインも魅力。運動不足を感じている女性や、筋トレの最初の一歩を踏み出したい方におすすめです。

¥5,676円

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人生に「遊び」を取り戻す自己投資として紹介されたボードゲーム「宝石の煌き」。ルールはシンプルながら、先を読む力やリスク判断、素早い決断が求められ、仕事や勉強とは異なる脳の活性化を促します。何もしないよりも別のことを考える方が疲労回復が早いというデータもあり、知的刺激とリフレッシュを同時に得られる素晴らしいアイテムです。

¥19,980円

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読書習慣を劇的に改善してくれるAmazon Kindle。物理的な本を読む際の一手間（ページをめくる、重い本を持つなど）を全て解消し、手軽に読書に没頭できる環境を提供します。目に優しいディスプレイや長時間のバッテリー持続など、読書のための機能が充実しており、読書量を増やしたい人にとって最高の自己投資アイテムです。

¥1,780円

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テラヘルツ振動によって、顔や体のむくみを取るだけでなく、髪の毛までツルツルにする効果を実感できるカッサ。1秒間に1兆回振動すると言われるテラヘルツ波が、美容液やトリートメントの浸透を促進し、肌や髪の質感を劇的に向上させます。全身に使える手軽さと、その効果の高さから、価格以上の価値を感じられるアイテムです。

¥1,980円

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年末年始の自己内省に最適な一冊。この本は、自分に投げかける「質問の質」を変えることで、視点を変え、行動を変えていく方法を教えてくれます。できなかった理由を探すのではなく、「何をどう勉強すればいいか」といった前向きな質問に切り替えることで、思考の癖を改善し、次への一歩を踏み出す力を与えてくれます。自分に厳しすぎる人、考えすぎて行動できない人におすすめです。

¥693円

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年末年始の帰省や旅行のお供に最適な短編集。1話が5分程度で完結し、どこから読んでも楽しめます。しかし、各話の最後には必ず「あっと言わせる結末」が待っており、短いながらも深い余韻を残します。持ち運びしやすいサイズで、スマホから離れて手軽に読書を楽しみたい時にぴったりです。